por Flora Victoria | jan 21, 2021 | Bem Estar, Blog, Qualidade de Vida
Aprenda o que você pode fazer quando tudo parece estar fora do controle Viver com incertezas é difícil. Nós, seres humanos, ansiamos por informações sobre o futuro da mesma forma que precisamos nutrir necessidades básicas, como alimentação e abrigo. Diante da dúvida,...
por Flora Victoria | nov 12, 2020 | Bem-estar, Blog, Qualidade de Vida
Aprenda uma maneira de ser grato o ano inteiro Já pensou em criar um “diário da gratidão”? Ao longo dos anos, diversas pesquisas indicaram uma série de benefícios impressionantes ao simples ato de escrever as coisas pelas quais somos gratos. Melhor sono, menos...
por Flora Victoria | nov 6, 2020 | Bem-estar, Qualidade de Vida
Apenas “sinto muito” nem sempre é o suficiente; aprenda o que mais precisa ser dito Cometemos erros o tempo todo. São eles, afinal, o que nos torna humanos. Até quando não pensamos que fizemos algo de errado, outras pessoas encontrarão falhas em nossos caminhos. Se...
por Flora Victoria | out 29, 2020 | Bem-estar, Blog, Qualidade de Vida
Descubra como identificar os seus pontos fortes de caráter e aplicá-los no trabalho e na vida pessoal “É preciso ter força”. Essa foi uma das frases mais repetidas nos últimos meses, em função de todos os reveses que aconteceram por conta da pandemia do novo...
por Flora Victoria | out 8, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Quer saber o que é neuroplasticidade e como ela pode lhe ajudar? Aprenda dicas para estimular essa função Você já ouviu falar em neuroplasticidade? Também conhecida como plasticidade neuronal, é a capacidade de o cérebro se adaptar a mudanças por meio do sistema...
por Flora Victoria | out 1, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Mesmo em meio a eventos adversos é possível ter um olhar otimista para certas singelezas que acontecem no seu dia a dia. Indiscutivelmente, o novo coronavírus (covid-19) desencadeou uma série de problemas. Nessa triste conta, estão as milhares de vidas perdidas, o...
