por Flora Victoria | out 8, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Quer saber o que é neuroplasticidade e como ela pode lhe ajudar? Aprenda dicas para estimular essa função Você já ouviu falar em neuroplasticidade? Também conhecida como plasticidade neuronal, é a capacidade de o cérebro se adaptar a mudanças por meio do sistema...
por Flora Victoria | out 1, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Mesmo em meio a eventos adversos é possível ter um olhar otimista para certas singelezas que acontecem no seu dia a dia. Indiscutivelmente, o novo coronavírus (covid-19) desencadeou uma série de problemas. Nessa triste conta, estão as milhares de vidas perdidas, o...
por Flora Victoria | set 10, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Conheça uma técnica para explorar os seus traços positivos e desfrutar de maior felicidade na vida Quais são as suas principais forças e como você pode usá-las a seu favor? Se você nunca parou para pensar sobre isso, fique sabendo que agora é o momento certo. Afinal,...
por Flora Victoria | set 3, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Conheça 4 benefícios que os cães e outros animais de estimação nos trazem, de acordo com a ciência Certamente, você já ouviu falar que “o cão é o melhor amigo do homem”. Mas, afinal, por que essa frase pode ser considerada verdadeira? Nossa relação com os cachorros...
por Flora Victoria | ago 27, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
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por Flora Victoria | ago 20, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Sabia que esse exercício físico libera hormônios da felicidade? Aprenda uma técnica de mindfulness para você ter mais prazer ao caminhar Um recente estudo divulgado pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) sugere que o hormônio irisina, liberado pelos músculos...
