por Flora Victoria | mar 24, 2021 | Bem Estar, Blog, Qualidade de Vida
Aprenda uma técnica simples de colocar em prática e conheça os benefícios da gentileza “Gentileza gera gentileza”. Com certeza, você já leu, ouviu ou mesmo disse essa frase alguma vez na vida. Mas você se considera uma pessoa gentil? Quais atitudes pode praticar para...
por Flora Victoria | mar 3, 2021 | Bem Estar, Blog, Qualidade de Vida
Rir pode nos deixar mais felizes e produtivos dentro e fora do trabalho Para muitas pessoas, o trabalho pode até parecer um lugar sério. Mas introduzir um pouco de diversão no ambiente organizacional contribui – e muito – para o nosso bem-estar. Na...
por Flora Victoria | jan 21, 2021 | Bem Estar, Blog, Qualidade de Vida
Aprenda o que você pode fazer quando tudo parece estar fora do controle Viver com incertezas é difícil. Nós, seres humanos, ansiamos por informações sobre o futuro da mesma forma que precisamos nutrir necessidades básicas, como alimentação e abrigo. Diante da dúvida,...
por Flora Victoria | dez 17, 2020 | Bem Estar, Blog, Saúde
Sabia que um passeio ao ar livre (de máscara) pode ajudá-lo a ser mais feliz? No dia a dia, nem sempre percebemos e reconhecemos as coisas agradáveis e positivas. Podemos estar com pressa, distraídos por outros pensamentos ou ocupados com as tarefas do trabalho....
por Flora Victoria | jun 25, 2020 | Bem Estar, Blog, Qualidade de Vida, Saúde
Aprenda a estimular emoções, gerar comportamentos e utilizar técnicas de mindfulness para manter uma saúde mental positiva A quarentena já está prestes a completar três meses em diversas regiões do País e, apesar da flexibilização em alguns estados e cidades, muita...
por Flora Victoria | jun 8, 2020 | Bem Estar, Blog, Programa Positivamente
Flora Victoria Mestre em Psicologia Positiva Aplicada pela Universidade da Pensilvânia (EUA). Autora do Livro “O Tempo da Felicidade”. Embaixadora da Felicidade No Brasil. Fortaleça seu Relacionamento, esse é o tema de mais um PositivaMente nosso encontro semanal...
