por Flora Victoria | ago 19, 2019 | Blog
Às vezes nos sentimos sem força, sem motivação, seja pelo estresse do dia a dia, pelo cansaço após tantas atividades no trabalho, por um desafio inesperado ou até mesmo porque somos invadidos por notícias ruins e desanimadoras. Por isso, decidi escrever este artigo...
por Flora Victoria | ago 9, 2019 | Blog
Você sabia que, segundo uma pesquisa realizada pela Better Balance (Beyond The Breadwinner), 74% dos homens acreditam que o tempo gasto no trabalho os impede de serem os pais que gostariam de ser? O envolvimento do pai contribui de forma significativa para o...
por Flora Victoria | ago 5, 2019 | Blog
Há algumas semanas, escrevi sobre as forças de caráter e qual são os benefícios de cultivá-las no dia a dia. O que acha de esmiuçarmos cada uma dessas forças hoje? Realizar atividades compatíveis com as forças de assinatura aumenta o bem-estar de diversas maneiras....
por Flora Victoria | jul 29, 2019 | Blog
O conceito de empatia é, em suma, a capacidade de se identificar com outra pessoa a fim de compreender o que ela pensa e sente; trata-se de compreensão emocional. Para adentrar o terreno empático, é preciso antes aceitar as próprias vulnerabilidades e admitir que...
por Flora Victoria | jul 18, 2019 | Blog
Você já se identificou com pelo menos uma das frases a seguir? “Sou muito velho/novo para isso.” “Passarei a vida toda sozinho.” “Não é possível ser feliz no trabalho, porque trabalho é só obrigação.” “Não conseguirei porque não tenho sorte.” Estas frases são exemplos...
por Flora Victoria | jul 12, 2019 | Blog
“A felicidade é como a saúde: se não sentes a falta dela, significa que ela existe.” (Ivan Turgenev) A psicologia positiva é o caminho ideal para você identificar suas forças, virtudes e valores. Conhecida como a Ciência da Felicidade, ela traz um novo enfoque...
por sbcoaching | jul 3, 2019 | Sem categoria
Primeiramente, gostaria de esclarecer o que é mindfulness. Traduzindo para o português, mindfulness quer dizer atenção plena. Diferente da meditação oriental, que fala em esvaziar a mente para alcançar o equilíbrio, esta prática utiliza técnicas para focar no momento...
por Flora Victoria | jun 21, 2019 | Blog
Trabalhar com uma equipe motivada e engajada é fundamental, não só para a satisfação de seus colaboradores, mas também para impactar positivamente os resultados da sua empresa. Uma equipe positiva é aquela que prioriza o bem comum ao invés dos caprichos e vaidades...
por Flora Victoria | maio 17, 2019 | Blog
Ao avaliar seu nível de bem-estar com suas atividades profissionais, de 0 a 10, que nota você daria? Você consegue encontrar propósito no trabalho que realiza? Você tem o hábito de agradecer pelas coisas boas que acontecem no seu dia a dia profissional? Quer entender...
por Flora Victoria | maio 10, 2019 | Blog
Você acredita que ser feliz é o maior objetivo do ser humano? Certamente trata-se de uma busca universal que nos acompanha desde tempos imemoriais. Vários elementos contribuem para a nossa felicidade, entre eles estão as emoções que nutrimos, os pensamentos que...
