por Flora Victoria | out 15, 2020 | Sem categoria
Aprenda uma técnica para trabalhar a gratidão com crianças e adolescentes O retorno das aulas presenciais já é uma realidade em várias cidades do País. Escolas públicas e particulares abrem as portas para receber os alunos em um novo modelo de educação. Além das...
por Flora Victoria | out 8, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Quer saber o que é neuroplasticidade e como ela pode lhe ajudar? Aprenda dicas para estimular essa função Você já ouviu falar em neuroplasticidade? Também conhecida como plasticidade neuronal, é a capacidade de o cérebro se adaptar a mudanças por meio do sistema...
por Flora Victoria | out 1, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Mesmo em meio a eventos adversos é possível ter um olhar otimista para certas singelezas que acontecem no seu dia a dia. Indiscutivelmente, o novo coronavírus (covid-19) desencadeou uma série de problemas. Nessa triste conta, estão as milhares de vidas perdidas, o...
por Flora Victoria | set 24, 2020 | Carreira, Negócios
Já ouviu falar no modelo SMART? Descubra como usar essa ferramenta a seu favor para planejar o futuro ideal Como muitas outras pessoas, você também tinha planos bem definidos para o seu futuro. Mas, de repente, a inesperada chegada do novo coronavírus (covid-19) mudou...
por Flora Victoria | set 17, 2020 | Blog, Carreira, Negócios
Um novo estudo descobriu que o egoísmo não é o caminho para o sucesso. Conheça 5 dicas para melhorar os relacionamentos no trabalho Que tipo de profissional você é? Para quem ainda não parou para pensar sobre isso, sugiro um modo simples de começar. Basta responder a...
por Flora Victoria | set 10, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Conheça uma técnica para explorar os seus traços positivos e desfrutar de maior felicidade na vida Quais são as suas principais forças e como você pode usá-las a seu favor? Se você nunca parou para pensar sobre isso, fique sabendo que agora é o momento certo. Afinal,...
por Flora Victoria | set 3, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Conheça 4 benefícios que os cães e outros animais de estimação nos trazem, de acordo com a ciência Certamente, você já ouviu falar que “o cão é o melhor amigo do homem”. Mas, afinal, por que essa frase pode ser considerada verdadeira? Nossa relação com os cachorros...
por Flora Victoria | ago 27, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Como encontrar a força necessária para se recuperar de adversidades? Aprenda o caminho que você pode percorrer ao desenvolver a resiliência Todas as pessoas enfrentam situações difíceis em diversos momentos da existência. E agora não poderia ser diferente. De uma hora...
por Flora Victoria | ago 20, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Sabia que esse exercício físico libera hormônios da felicidade? Aprenda uma técnica de mindfulness para você ter mais prazer ao caminhar Um recente estudo divulgado pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) sugere que o hormônio irisina, liberado pelos músculos...
por Flora Victoria | ago 13, 2020 | Blog, Qualidade de Vida
Aprenda uma técnica que dura apenas 15 minutos e pode ser realizada uma vez por dia para criar resiliência ao estresse Tem muita gente que não sabe mais o que fazer em casa nesta quarentena, que já está prestes a completar cinco meses. Chega uma hora que os livros,...
