Como saborear os momentos bons e elevar o bem-estar

Como saborear os momentos bons e elevar o bem-estar

Quando foi a última vez que você parou pra apreciar um alaranjado pôr do sol? Quando foi a última vez que você reservou alguns minutos da sua noite para listar as coisas boas que aconteceram durante o dia? Vamos encarar: em um mundo no qual nossos celulares estão...
5 dicas para vencer a procrastinação

5 dicas para vencer a procrastinação

“Não deixe para amanhã o que pode ser feito hoje.” Tenho certeza de que você já ouviu essa máxima em algum momento da vida. Porém, seguir essa recomendação à risca é um grande desafio para muitas pessoas. Isso porque, segundo pesquisas da Universidade de Colorado, nos...
O que motiva os colaboradores da sua empresa?

O que motiva os colaboradores da sua empresa?

Em uma das mais conhecidas obras de Edward Deci, professor de Psicologia Social na Universidade de Rochester, o americano explica que as mais frequentes perguntas sobre o comportamento humano começam com “Por que”. Isso graças ao interesse das pessoas em entender o...
Como as pessoas bem-sucedidas lidam com as adversidades

Como as pessoas bem-sucedidas lidam com as adversidades

Todos nós temos de enfrentar adversidades em nossa rotina, seja no trabalho, na família ou até mesmo nas mais triviais situações do dia a dia. Atire a primeira pedra quem nunca precisou lidar com um pneu furado durante o trajeto para o trabalho ou quem jamais foi pego...